Category: Kesehatan

ubi-ungu 0

Kandungan Gizi pada Ubi Ungu Mengungguli Beras  

Guru gizi masyarakat dari Institut Pertanian Bogor yakni Prof Ali Khomsan, mengatakan bahwa ubi ungu mempunyai peluang besar untuk di kembangkan menjadi sebagai bahan makanan pokok untuk bisa mengurangi beban beras. “Jika ubi ungu...

susu5 0

Susu untuk Semua Usia

Budaya masyarakat Indonesia telah mendoktrin kita agar berpikiran susu hanya untuk anak-anak. Setelah anak beranjak dewasa, perlahan orang tua justru menjauhkan mereka dari susu dan beranggapan susu bisa membuat tubuh jadi gemuk. “Kita keluar...

susu2 0

Permudah Tidur dengan Minum Susu Sebelumnya

Pekerjaan sehari hari yang dilakukan manusia bisa memberikan efek penurunan energi yang terus-menerus. Ketika badan terasa lemas dan letih, itu tandanya kita harus segera tidur. Hal ini menjadi masalah jika beberapa orang mengalami kesulitan...

susu1 0

Minum Susu Jauh Lebih Baik Ketimbang Soft-drink

Di masa tumbuh dan berkembangnya seorang anak, ibu harus memberikan setidaknya 2 gelas susu setiap hari. Didalam segelas susu banyak terkandung protein tinggi yang sangat baik untuk pertumbuhan anaknya. Kalau sehari-hari makanannya kurang protein,...

temukan-manfaat-makan-cokelat-di-pagi-hari 0

Cara Makan Coklat yang Sehat dan Tak Bikin Gemuk

Selain bermanfaat untuk kecantikan, coklat juga di-klaim memiliki beragam manfaat kesehatan. Salah satunya yaitu mencegah stress karena kandungan dalam antioksidan alaminya dapat menenangkan Anda. Mungkin saya dapat mengingatkan Anda sedikit bahwa coklat mengandung antioksidan...